Numéros d'urgence et centres LAVI en Suisse
À qui téléphoner, où aller, à quel moment

Ce mémo rassemble les ressources d'urgence et d'accompagnement disponibles en Suisse. Il ne remplace pas un accompagnement professionnel, mais il permet de savoir vers qui se tourner à chaque étape.
En cas de danger immédiat
**117 — Police.** Pour toute situation où votre sécurité physique ou celle de vos enfants est menacée. N'hésitez pas à appeler, même si vous doutez : les intervenants sont formés à la violence domestique et peuvent constater des faits, orienter, protéger.
**144 — Urgences sanitaires.** Pour toute atteinte physique, malaise, situation de crise nécessitant une prise en charge médicale immédiate.
**112 — Numéro d'urgence européen.** Fonctionne partout, gratuitement, y compris depuis un téléphone verrouillé ou sans crédit.
Pour une écoute 24h/24
**143 — La Main Tendue.** Écoute confidentielle et gratuite pour adultes, 24h/24, 7j/7. Sans jugement, sans obligation d'être « en crise ». Anonyme.
**147 — Pro Juventute.** Ligne dédiée aux enfants et aux jeunes. Précieuse si vos enfants vivent une situation difficile et cherchent une oreille extérieure.
Pour un accompagnement structuré : les centres LAVI
Les centres LAVI (Loi fédérale sur l'Aide aux Victimes d'Infractions) sont votre allié principal en Suisse.
**Ce qu'ils offrent :**
— Un accompagnement **confidentiel et gratuit**. — Un soutien juridique, psychologique et social. — Une orientation vers les bonnes institutions (avocats spécialisés, thérapeutes, hébergement d'urgence). — Une aide financière possible pour les frais de conseil, de thérapie, ou en cas de besoin urgent.
**Vous n'avez pas besoin d'avoir porté plainte pour y avoir accès.** L'accès est ouvert dès lors que vous êtes victime — ou avez été victime — d'une infraction pénale, ce qui inclut les violences psychologiques.
Comment les contacter
Chaque canton dispose d'un ou plusieurs centres LAVI. L'annuaire complet est disponible sur **www.aide-aux-victimes.ch** (site officiel de la Conférence suisse des offices de liaison LAVI).
Vous pouvez appeler directement le centre de votre canton pour un premier rendez-vous. Les délais sont généralement courts (quelques jours à deux semaines).
Autres ressources spécialisées
**Solidarité Femmes** — Réseau de maisons d'accueil et de centres de consultation pour femmes victimes de violence, présent dans la plupart des cantons. Hébergement d'urgence sécurisé possible avec les enfants.
**Association Face à Face (Genève, Vaud)** — Accompagnement spécifique pour les hommes auteurs ou victimes de violence.
**Ligne d'aide aux hommes 24h/24** — 0800 100 244. Écoute et orientation pour les hommes en difficulté ou victimes.
**Bureaux fédéral et cantonaux de l'égalité** — Informations, brochures et orientation vers les ressources locales.
Ce qu'il faut retenir
Vous n'êtes jamais seule ou seul. Ces ressources existent, elles sont gratuites, elles sont confidentielles. Le premier appel — celui qui coûte le plus — est souvent celui qui débloque tout.
Enregistrez ces numéros dans votre téléphone dès aujourd'hui, avant qu'une urgence ne les rende nécessaires.
— À cœur défendu



